• 滑肠通便喝罗汉果南杏百合汤

    □广东省中医院黄穗平材料:罗汉果1颗,南杏15克,鲜百合1颗,猪肺500克。做法:猪肺焯水,捞出备用。罗汉果、南杏、百合分别洗净备用。将以
    2020-12-10 09:33 阅读935
  • 甘草:调和诸药补脾益气

    中药饮片甘草为豆科多年生草本植物甘草的根茎,在许多中药处方中都可以看到这味药的身影,其应用十分广泛,在防病保健中起着重要的作用。甘草
    2020-12-10 09:31 阅读902
  • 治落枕揉手背

    □隋晶如果晨起后有颈背部酸痛、活动受限的感觉,那多半是落枕了。落枕多因睡觉时头颈姿势不当、枕头过高、颈部受凉、颈椎病等所致,作为生活
    2020-12-10 09:30 阅读528
  • 脂肪没那么“机智”,低温也不背长胖的“锅”

    最近天气转凉,本该是开始穿保暖内衣的时候,可就是有一群人:他们坚持身着单衣,即便在寒风中瑟瑟发抖,为了避免体态臃肿也要“轻装上阵”。
    2020-12-10 09:27 阅读622
  • 这些网红助眠招数 并不能让你睡得更香

    如今,越来越多的人,深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道,网上的助眠“妙招”千奇百怪,让人难辨真假。一个名为“美国海军2分钟入睡
    2020-12-10 09:25 阅读832
  • 类风湿关节炎 这样做运动

    生命在于运动,现在越来越多人认识到运动给健康带来的益处。在我们风湿科的病房,经常有患者会问:“医生、得了类风湿关节炎,我还能运动吗?
    2020-12-10 09:22 阅读826
  • 胡椒牛腩汤 适合秋冬手脚冰冷的人群

    胡椒牛腩汤 适合秋冬手脚冰冷的人群

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:散寒暖胃推荐理由:秋冬手脚冰冷,饮食不香的人群。材料:白胡椒粒10粒,牛腩500g,草果1个,砂仁1个
    2020-12-10 09:20 阅读781
  • 平安过冬记住四个保暖小常识

    □广东省中医院王小云冬季天气寒冷,稍有不注意就很容易生病,在此,为大家送上一份冬季保暖小常识,帮您平安过冬。穴位热敷暖周身关元穴有“
    2020-12-09 11:05 阅读1098
  • 煮豆浆提防“假沸”

    □福建省南平农校牧医学科汪志铮生豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,是微生物生长的理想条件。所以,豆浆必须煮熟烧透才能将微生物杀死。
    2020-12-09 11:02 阅读845
  • 嗜饮含咖啡因的饮料有猝死风险

    □东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨熬夜加班的夜晚,长途开车的路上,疲惫不堪的你是不是靠着功能饮料来提神?最近网上有文章称,功能饮
    2020-12-09 11:00 阅读1009
  • 人到中年夜尿频 脾肾双补温肾阳

    受访专家:广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长张忠德医案:骆老师,女,44岁,夜尿频半年44岁的骆老师是一名教师。年轻时任教多班,常
    2020-12-09 10:58 阅读1057
  • 转氨酶升高就代表肝脏受损吗

    在查看体检报告时,您有没有遇到过转氨酶指标不正常的情况?转氨酶后面标注的升高箭头,让很多人心里一惊,甚至怀疑自己患上了肝炎。那么,转
    2020-12-09 10:56 阅读1045
  • 一跑步就岔气儿?试试按这个穴位

    这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名
    2020-12-09 10:54 阅读1081
  • 喝牛奶有“最佳时间”?

    喝牛奶有“最佳时间”?

    牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素,是非常优质的食物营养来源,对我们的身体好处多多,可是围绕着怎么喝,讲究就有点多了:有人说早
    2020-12-09 10:53 阅读987
  • 甲减患者更应合理饮食

    □南昌市第三医院李圣坚甲减患者除了要及时进行正规的治疗,合理的饮食也非常重要。补碘要适量。很多甲减患者以为补碘多多益善。事实并非如此
    2020-12-08 09:26 阅读966
  • 骨髓脂肪含量高别多吃

    大棒骨之所以受人们欢迎,不只是因为骨头上肥美的肉,还因为骨头中有骨髓。至于骨髓的营养和好处,有家长说孩子吃了能补钙、长高个;也有人说
    2020-12-08 09:23 阅读1023
  • 选择钙片要学会看“配料表”

    □河南省中医院药学部马鸣骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现,伴随着病情的进展,骨量不断丢失,患者会出现腰背疼痛或全身骨痛、脊柱变形
    2020-12-08 09:21 阅读1041
  • 孩子反复感冒发烧 小心听力下降

    □北京同仁医院宫小飞“入冬以来,我家孩子反复感冒、发烧,最近还说耳朵疼,检查后显示孩子的听力下降了,为什么感冒还会连累耳朵?”有家长
    2020-12-08 09:19 阅读1043
  • 脑卒中,这些“雷区”不要踩

    脑卒中通常又被大家称作“脑血管意外”,但是这一概念并不十分准确,它其实反映了人们认为脑卒中是突然发生的从而难以预防的错误概念。误区一
    2020-12-08 09:16 阅读1032
  • 主食吃得少,人会累

    主食吃得少,人会累

    在生活节奏越来越快的今天,“疲劳”似乎也成了一种流行病。除了疾病因素、休息时间不够等,吃得不对也会造成人疲劳、工作效率低下,尤其是以
    2020-12-08 09:14 阅读1079
足球预测分析软件